可助性、可败性的男人美食
消热助性吃点小黄瓜
中医以为,小黄瓜最适合用于调肝郁与湿热所导致的性功用失调,所以当你因为肝郁或许湿热而引起性功用失调时,无妨多吃点由小黄瓜主打的凉拌菜“双色黄瓜”和“黄瓜凉拌海蛰皮”。
男人常吃海鲜小心不育
一项不育男人头发含水银测验发现,一周吃4次或以上海鲜餐的不育男人,头发的水银含量较生育功用正常的男人高近4成。有生殖医学专家提醒男人,吃海鲜要适可而止,水银不但会影响精子的活动及数量,长期在体内积聚亦会损害身体。
茹素会影响性欲
茹素的男人,受到了医学界的警告:低蛋白质的饮食会影响他们的性欲。
据报道,蛋白质摄入不行的人,会有下降睾丸激素的风险,然后导致性功用下降,同时还会削减红血细胞及损害骨骼。
助“性”食物
一些食物能够助“性”,例如韭菜。
1 韭菜 韭菜能温补肝肾,助阳固精,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。
2 羊肉 羊肉是冬季的进补佳品,能够治疗男人五劳七伤及胃虚阳痿等。
3 鸡蛋 鸡蛋是一种高蛋白食物,是增强人体性功用的最佳养分添加剂。
4 海藻 海藻中的含碘量超越任何其他动植物,而碘缺少或不足会导致流产、男性性功用阑珊、性欲下降。
5 鱼类 鱼肉含有丰厚的磷和锌等,关于男女性功用保健十分重要。
6 生蚝 海鲜中的一种,含锌,有助于组成男性荷尔蒙,生吃是保存蚝内的锌的最佳办法。
7 巧克力 巧克力中含有一种名为PEA的化学物质,有助提高“性”趣。
8 蜂蜜蜂王浆 蜂王浆中所含的天门冬氨酸是“助性”的首要物质。
败“性”食物
一些食物能够败“性”,例如冬瓜。
1 冬瓜 富含粗纤维、尼克酸等,常食冬瓜会降欲火。
2 菱角 性味甘寒,可清热除烦,平息男女欲火。
3 竹笋 竹笋中含有很多草酸,可影响人体对钙、锌的吸收利用,缺锌可导致性欲下降,性机能减退。
4 芹菜 芹菜有抑制精子生成的效果,然后使精子数量下降,呈现阳痿不举。
5 酒精 酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾九萎缩。
6 烟草 男人过多吸烟可造成阴茎血循环不良,影响阴茎勃起。
7 红萝卜 红萝卜的食用量有必要适度,假如过量,会弱化男性精力。
8 鱼翅 研讨发现,鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多,多吃可能造成男性不育。