熬夜所导致的智商下降居然不可逆

“熬夜一时爽，一向熬夜一向爽”已成为今世年轻人生活的真实写照，在夜深关了灯，躺在被窝里刷手机，时不时笑作声，甚至还有人自封“年度熬夜冠军”。一边浏览着熬夜有害健康的资讯，一边熬着最深的夜。

看谁呢，说的就是你。

熬完夜，第二天起来有时是不是会“头痛欲裂”，这并非偶然，缺少睡觉会对大脑形成严重的损害，不仅会形成智商下降，还会使回忆力减退，加重大脑的担负。

在《美国科学院院刊》PNAS宣布的名为：（Sleep loss drives acetylcholine- and somatostatin interneuron–mediated gating of hippocampal activity to inhibit memory consolidation ）的研讨标明：当熬夜引发的睡觉不足，大脑中存储回忆的海马体中的按捺神经元活动会增加。

该研讨经过给予小鼠惊骇影响后，别离比照小鼠自在睡觉和掠夺睡觉两种不同情况的海马体磷酸化水平，发现自在睡觉的小鼠的海马体磷酸化水平比被掠夺睡觉的小鼠高，标明其回忆力比被掠夺睡觉的小鼠稳固。

此外，瑞典乌普萨拉大学的Christian Benedict教授还曾做过一项实验，他们将研讨者分成2组，想借此观察缺乏睡觉，是否真会对脑部形成损害。结果发现，整晚没睡的受试者，其脑部的化学物质NSE and S-100B会出现上升趋势，而这正好是用来脑部损害的符号物。

睡觉不足会干扰多种海马体的依赖性回忆，对脑部的安排带来不可逆的负面影响。意味着长期熬夜简单使人变傻，智商下降，回忆力减退等。

熬夜不仅对身体形成损害，就连大脑都没能幸免，这无疑是对“熬夜冠军”们最沉重的打击了，熬夜损害那么大，你还敢肆无忌惮地熬夜吗？

天天熬夜，你不睡，我也不睡，多年以后，人类的智商水平就会整体下降。

年轻人，别熬夜了，早点睡。